Zutaten:
130g Spinat
25g Möhren
30g Birne
70g Kartoffeln
150ml Wasser
1 EL Rapsöl
3 EL Birnensud (Wasser oder Gemüsesüd)
Das Gemüse und Obst waschen, schälen und klein schneiden. Das Ganze mit 150ml dampfgaren. Ich schwöre dabei
auf meinen kleinen Brei-Dampfgarer. Der kann nämlich nicht nur schonend garen,
sondern auch pürieren. Yeah!
Nach dem Dampfgaren kommen Birnensud
(den hatte ich noch vom morgendlichen Birnenbrei übrig) und Rapsöl dazu. Statt des
Birnensuds kann man auch Wasser oder den Gemüsesüd verwenden. Anschließend
alles pürieren und fertig.
Schmeckt das? Jaaaaa!
Die Orange hat sich einfach auf das erste Zutatenbild geschlichen, obwohl sie gar nicht verwendet wird. Sowas.




